麗江拉市海旅游攻略-探秘茶馬古道

最新最全的麗江旅游攻略盡在夢幻麗江旅游網 www.ytiqzu.tw | 時間:2014-07-03 11:36:09

一、拉市海景點簡介
 

拉市海位于麗江縣城西面8公里處的拉市壩中部,是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名,“拉”為荒壩,“市”為新,意為新的荒壩。這里原為滇西北古地槽的一部分,中生代燕山運動時榴皺隆起成陸,至中新世成為一個準平原,隨著橫斷山脈造山運動的發展,到上新世末至更新世初,這個準平原又分割成三個相對高差在100米至200米的高原山間盆地 ,即拉市壩、麗江壩、七河壩。拉市壩是其中最高的壩子,壩中至今仍有一片水域,便稱拉市海,湖面海拔2437米。
 

這是一片神奇的樂土,由北往南的候鳥在經歷了長途跋涉的艱辛、都市里高樓林立的迷惑和無知者獵槍彈弓的偷襲后,疲憊不堪但滿懷欣喜地降落這里。除了濕地里豐美水草、小魚小蝦的誘惑外,這里安全的自然環境,是吸引候鳥們南遷越冬的重要前提。這里,就是拉市海。
 

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二、拉市海門票
 

拉市海沒有門票,主要費用是來回路費及騎馬劃船的費用。建議直接購買“拉市海一日游”的產品。
 

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三、從麗江如何到達拉市海
 

1、公車,在忠義農貿市場,搭客貨兩用車,5元/人。  
 

2、出租車到拉市海單程價50-80元。
 

3、包車,150元/天。
 

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四、景區及周邊景點

拉市海濕地
 

它是麗江拉市海高原濕地省級自然保護區的一部分,拉市海邊山清水秀,尤以美泉為最。美泉源于臥虎山與北斗山交匯處,從嶙峋怪石中洶涌而來的泉水形成姊妹潭,水綠得像無瑕翡翠,清得可見6米多深的潭底。這里森林茂密,花草繁盛,清幽秀美,拉市海將成為“美景——拉市海——美樂度假村——指云寺”的環海旅游線路。

 

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觀鳥勝地
 

這里除了湖泊、濕地、壩區外,還有山區與壩區結合部,天然帶,是一個相當完整的濕地生態系統。適宜水鳥、近水鳥、山林鳥等多種鳥類生活。優良的自然環境,讓候鳥和本地鳥把這里視為共同的天堂福地。
 

據不完全統計,拉市海保護區內共有各種鳥類163種,其中國家一級保護動物4種,國家二級保護動物17種。以涉、游禽為主的濕地鳥類59種,所有的水禽都是國家公布有重要保護和科研價值的鳥類。

 

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年復一年依戀舊地,千山萬水跋涉而來的大批冬候鳥讓偏居一隅的拉市海漸漸為外人所知。雖然條件很簡陋,那些慕名而來的海外游客還是很驚訝,在驚訝于拉市海豐富的鳥類資源時,同時也為拉市海尚未開發的觀鳥旅游遺憾。這么好的條件,這么多的鳥,怎么還沒有熱起來。而同樣的遺憾,也出自眾多鳥專家之口。
 

春天的風躲在太陽背后勁吹,拉市海沉浸在一片溫潤的氣息中,我們站在岸邊,遠遠注視那些沒飛走的候鳥。對于鳥類來說,什么是快樂呢?是被精心喂飼的籠中生活無憂,還是展翅藍天,悠游自在更幸福。站在拉市海邊,看候鳥飛過天空時的曼妙姿態,你會發現,這時候的鳥是最自在的。或許,這就是觀鳥的最大啟示,只有融于自然中,才能感受生命的愉悅。

 

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指云寺
 

指云寺位于麗江古城西18公里拉市壩西部山麓。該寺原有13院,現存1個大院及5個小院。大院為二進院落,有山門、佛殿、配殿、僧堂、廚庫、浴室、西靜。佛殿平面呈長方形,闊五間,三重檐樓閣式建筑,正中為四方形鉆尖頂閣。底層為法堂,上兩曾為藏經樓。六根高12米的通天京柱高聳其間,東南西

北十二角雕龍畫鳳飛檐欲博九天。內外檐裝修皆精工鏤雕、彩繪。臺基高達2.8米。殿宇巍峨、富麗、氣勢非凡。
 

宏闊的大殿,可容納百多個喇嘛做法事,幾百名喇嘛念經,且建筑特殊,是麗維十三大寺中柱子最多,面積最大的一個。殿高13米多,殿門面闊七間,長12.85米。門窗雕刻精美,技法嫻熟,三層透漏,在麗江古建筑中堪稱一絕。

 

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在東面照壁前面有一棵百年銀杏,可謂麗江的古樹名木。這樣的名木,還有大殿內樹形優美有180年的古松,200年的櫻花,大殿右側山上,還有棵據說是從印度引進來的桑葚甜如蜜的奇特古桑樹。
 

值得一提的是,指云寺二門樓上珍藏著很多法事工具,其中有跳神(八蹉)用具,如牛羊等面具和法衣,最為珍貴的是藏傳佛教的唐卡和佛像畫。
 

五、行程路線推薦

1、拉市海一日游

 

麗江出發——拉市海濕地公園——騎馬走茶馬古道——午餐——拉市海劃船——返回麗江
 

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六、住宿推薦
 

拉市海景區可以住宿的地方不多,只有個逸景營地做得還不錯,環境舒適,周邊風景優美,但是價格也就相對要高一些。
 

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因為拉市海距離麗江市區也比較近,所以還是建議選擇入住麗江古城或者束河古鎮,體驗特色客棧風情。
 

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七、美食推薦

 

拉市海一日游路線中一般都是含餐的,如若自己自助游玩的,可以選擇在馬場吃馬幫菜或者土雞火鍋,還可以嘗嘗湖邊新鮮打撈的烤魚。

 

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八、購物推薦

1、程海螺旋藻
 

產于永勝程海湖中的一種肉眼看不到的飄浮于水面的微小植物,在顯微鏡下外觀為青綠色、呈不分枝的絲狀,宛若一根盤曲的彈簧,故名螺旋藻。云南永勝程海湖是目前世界上繼非洲乍得湖、墨西哥TEXCOCO湖之后,全球唯一天然生長螺旋藻的全球三大堿水湖泊之一。
 

螺旋藻是目前地球上人類已知的營養成分最豐富、最均衡的生物,被聯合國糧農組織和聯合國世界食品協會推薦為“二十一世紀最理想的食品”。科學檢測表明:1克螺旋藻粉的營養含量相當于1000克各種蔬菜水果營養的總和。螺旋藻蛋白質含量高達65%-71%,且蛋白質的氨基酸組成與人血蛋白相似,極易被人體吸收。螺旋藻同時富含各種維生素、微量元素、藻多糖、藻藍素、亞麻酸、類胰島素等多種生物活性物質,具有降低膽固醇、 解腎毒、提高人體的免疫機能,促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口愈合等多種藥用和保健功能,是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變 等低毒高效的理想保健食品。
 

麗江程海是世界上三大生長螺旋藻的湖泊之一,而且生長的鈍頂螺旋藻是最為優良的品種,螺旋藻所含的成分使其具有保健和醫療雙重功效。在麗江街頭會看到很多加入螺旋藻后加工而成的食品,比如面條、餅干等。麗江螺旋藻售價200多一瓶(500g),這個價格就相對比較穩定,不會宰游客,所以會還價效果不明顯。

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2、麗江特產·瑪咖
 

在中國,以云南麗江為中心的云南滇西北海拔3000以上高寒冷涼地區是瑪咖最佳種植區域,具備了高海撥、低緯度的區位優勢,能夠滿足瑪咖生長各階段所需的地理條件及氣候優勢,又有傳統農耕文化,種植管理、生產精細化程度也遠遠超出南美安第斯山區,麗江瑪咖完全達到了原產地品質,是純天然綠色生態產品。
 

瑪咖的功效卻不僅僅在于提高性功能上,對于男性而言可以有效調節視力衰退、毛發減少,可以抗疲勞、提升體力,修復身體機能等;同時還可有效調節女性內分泌,對抗更年期綜合癥,增強免疫力,抗貧血等問題。
 

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3、麗江特產·青刺果

在地球40多億年的歷史中,曾出現過多次冰川時期。最近的一次,是第四紀冰川時期,在第四紀冰川時期,全球有三分之一以上的大陸為冰雪覆蓋。
 

麗江的三江并流地區幸免于難,因此成為了歐亞大陸生物物種南來北往的主要通道和避難所。這里,幾乎集中了北半球所有氣候帶的生物群落,是世界生物基因庫之一,不僅植被種類居全國之首,而且古老植物遺留眾多。
 

青刺果,便是這眾多古老植物中的一種稀有木本油料植物。
 

生命力極強的青刺果,多長于1900-3200米海拔帶的深山老林、懸崖峭壁間。于是,海拔高度在2200-2700米的麗江,便成為它得天獨厚的主要產地。
 

青刺果安全性好、無刺激性、滲透性強、抗炎舒敏、抗紫外線、改善循環、抗自由基,非常適合作為化妝品原料,是“可以吃的化妝品”。
 

以青刺果精華為主的“阿那斯”深層修復補水保濕天絲面膜,對于色素沉澀、皮膚修復、真皮層及膠原蛋白改善,有極佳的效果,改善皮膚角質層的退化;可以防止高原強紫外線的曬傷,曬后修復效果明顯;同時,深層修復肌底,由內而外,修復粗糙肌膚,令肌膚感覺細嫩、絲滑,如綢緞般完美無瑕。
 

作為高原特有的化妝品,帶回家與姐妹們分享,一定是個不錯的選擇!
 

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 來源本站原創  作者:艾芾畩 
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